Alignment, Touch & Insight
75h Fortbildung für Yogalehrer:Innen
20. September – 17. November 2024
Mit Katy Scherer (eng) und Nadine Runggaldier (ger)
Du hast bereits eine Yogalehrer:innen- Ausbildung absolviert und Unterrichtserfahrung gesammelt. Vielleicht fühlst dich aber noch nicht bereit zu unterrichten, möchtest wieder ins Unterrichten einsteigen oder bist daran interessiert tiefer in die Asanas einzusteigen? Dann ist unsere kompakte 75h Weiterbildung genau das Richtige für dich. Unsere erfahrenen Dozentinnen Katy Scherer und Nadine Runggaldier werden dir anatomische und physiologische Hintergründe näher bringen und dir dabei helfen deinen Unterricht und deine eigene Praxis auf ein neues Level heben und dich befähigen sicherer als Lehrer:in zu sein. Finde dich selbst und deinen Unterricht.
What to expect?
Das erwartet dich
Die 75-stündige Ausbildung "Alignment, Touch & Insight - Upgrade your teaching skills" vertieft deine Fähigkeiten in Ausrichtung, Berührung und Philosophie. Du lernst, korrekte Asanas zu erkennen und zu vermitteln, achtsame Berührungstechniken anzuwenden und kreative, effektive Unterrichtsstunden zu gestalten.
Schwerpunkte
1. eigene Yogapraxis und Körper kennenlernen
2. Asana- Alignment und Analyse von Körpern lernen
3. Funktionelle Anatomie verstehen
4. Hilfsmittel in der Asanapraxis einsetzen
5. Hands-On Assists geben
6. Sicherheit als Yogalehrer:in finden
Fokus der Weiterbildung
Der Fokus liegt auf Techniken für eine gesunde Ausrichtung. Es liegt uns am Herzen, dir neben theoretischem Wissen auch praktische Inspirationen für deine eigene Praxis und deinen Unterricht mitzugeben. Ein wesentlicher Teil dieser Ausbildung ist das eigene Üben.
Workbook
Du erhältst ein Workbook, in dem Du die Inhalte nacharbeiten und nachlesen kannst und in dem Asanas näher beleuchtet werden.
What to expect?
Das erwartet dich
Die 75-stündige Ausbildung "Alignment, Touch & Insight - Upgrade your teaching skills" vertieft deine Fähigkeiten in Ausrichtung, Berührung und Philosophie. Du lernst, korrekte Asanas zu erkennen und zu vermitteln, achtsame Berührungstechniken anzuwenden und kreative, effektive Unterrichtsstunden zu gestalten.
Schwerpunkte
- eigene Yogapraxis und Körper kennenlernen
- Asana-Alignment und Analyse von Körpern lernen
- Funktionelle Anatomie verstehen
- Hilfsmittel in der Asanapraxis einsetzen
- Hands-On Assists geben
- Sicherheit als Yogalehrer:in finden
Fokus der Weiterbildung
Der Fokus liegt auf Techniken für eine gesunde Ausrichtung. Es liegt uns am Herzen, dir neben theoretischem Wissen auch praktische Inspirationen für deine eigene Praxis und deinen Unterricht mitzugeben. Ein wesentlicher Teil dieser Ausbildung ist das eigene Üben.
Workbook
Du erhältst ein Workbook, in dem Du die Inhalte nacharbeiten und nachlesen kannst und in dem Asanas näher beleuchtet werden.
Inhalte im Überblick
Die „Alignment, Touch & Insight“ Weiterbildung ist mit 75 Stunden in kompakterer Form an 3 Wochenenden Freitag bis Samstag an unsere 300h Ausbildung anrechenbar.
Block 1
Alignment & Bodyreading
- Du verfeinerst deine eigene Übungspraxis und du gehst in die eigene Körpererfahrung, denn nur wenn wir das Asana wirklich körperlich verinnerlicht haben, können wir sie verständlich an andere weitergeben
- Alignment & Analysieren von Körper und Bewegung: du lernst Körper zu sehen und ganz individuelle Unterstützung zu geben.
Block 2
Hands-on Assists geben
- Du wirst in der Lage sein zielführend verbale und haptische/körperliche Assists in den Asanas zu geben.
- Du lernst effektive, sichere und unterstützende körperliche Hilfestellungen zu geben, die auf die individuellen Bedürfnisse der Praktizierenden abgestimmt sind. Durch praktische Assists kannst du deinen Schüler:innen helfen, tiefer in Asanas einzutauchen, Ausrichtungen zu korrigieren und ein tieferes Verständnis ihrer Körperwahrnehmung zu entwickeln
Block 3
Asana Labs
- Du erarbeitest dein Wissen in Asana-Labs, in denen du die Ausrichtung durch verbale Hinweise, umfassende Modifikationen, die Verwendung von Hilfsmitteln und das Verständnis von Asanas erforschen wirst
Block 4
Anatomie verstehen
- Du lernst energetische Zusammenhänge der Asanas besser verstehen
- Du bekommst eine umfassende Einführung in die grundlegenden Praktiken des Vinyasa Yoga und Tristana-Anwendungen.
- Du wiederholst und vertiefst bereits vorhandenes Wissen, um so die Zusammenhänge zu verstehen.
Block 5
Breathwork Deep-Dive
- Hier werden vier Bereiche erforscht: Bauch- und Shallow -Breathing, Nasen- und Mundatmung, Einatmung und Ausatmung, subtile Pausen und Atemanhalten.
- Wir gehen auf die Grundlagen der Pranayama Techniken ein und entwickeln dein Wissen darüber weiter
Block 6
Didaktische Inspiration
- Stärke dein Selbstvertrauen, wandle deine Glaubenssätze um und sei bereit mit Leichtigkeit zu unterrichten
- Nimm dir von unseren erfahrenen Dozentinnen genügend Inspiration für deinen eigenen Unterricht mit.
Ziel der Fortbildung
Learn the rules and then break them.
In der 75-Stunden-Ausbildung geht es um ein tiefes Verständnis der Grundlagen, damit du als Yoga- Übende:r und Yogalehrer:in auf organische Weise wachsen und dich weiterentwickeln kannst.
Diese Weiterbildung ist mit 75 Stunden in kompakterer Form an 3 Wochenenden Freitag bis Samstag an unsere 300h Ausbildung anrechenbar.
Die Dozent*Innen haben eine langjährige eigene Yogapraxis, Erfahrung im Dozieren und sind einem Stil über viele Jahre eng verbunden. Katy Scherer wird in Englischer Sprache unterrichten. Nadine gestaltet ihren Teil auf Deutsch.
YTTP Academy Location
Willkommen bei Yoga To The People, deinem Zuhause für moderne Spiritualität. Neben unseren stilvollen Studios in Ehrenfeld und dem Belgischen Viertel mit seinen vielfältigen Angeboten rund um Yoga, Pilates, Sound Baths und vielem mehr, bietet der Ausbildungsort vollen Fokus auf deine Weiterentwicklung.
the greenhousestudio
Dieser helle, warme und lichtdurchflutete Raum ist unser Ort für Ausbildungen, Day-Retreats, Workshops und Specials. In dem modernen Raum im industriellen Design lädt der Standort förmlich dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen. Nimm an unseren vielfältigen Trainings teil oder besuche unsere besonderen YTTP Events.
Webgeschreibung
Das the greenhousestudio befindet sich im Herzen von Köln Ehrenfeld, nur wenige Meter von der U-Bahn Haltestelle Leyendeckerstr. entfernt.
the greenhousestudio
am kölner brett 2
50825
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Preise & Facts
Die „Alignement, Touch & Insight“ Weiterbildung ist mit 75 Stunden in kompakterer Form an 3 Wochenenden Freitag bis Samstag an unsere 300h Ausbildung anrechenbar.
(günstigste Variante)
Ratenzahlung:
1.600 € bei Zahlung in 2 Raten a 800€
1.710 € bei Zahlung in 6 mtl. Raten a 285€
25. - 27. Oktober 2024
15. - 17. November 2024
Nadine Runggaldier
Bei Stornierung bis zu 8 Wochen vor Veranstaltungsbeginn werden 50% des Veranstaltungspreises erstattet.
Bei Stornierung bis zu 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn werden 25% des Veranstaltungspreises erstattet.
Bei einer Stornierung unter 4 Woche vor Kursbeginn und/oder Beendigung nach Beginn des
Kurses werden keine Gebühren mehr erstattet, sofern diese AGB’s keine anderweitige Regelung treffen.
