Benedikt unterrichtet Vinyasa und Core Flow
Eigentlich wollte Benedikt sich nach einer schwierigen Lebensphase nur eine Auszeit gönnen und gleichzeitig den Horizont erweitern. Während der Ausbildungszeit im Ashram fand er dann allerdings nicht nur mehr zu sich, sondern vor allem sein Lächeln wieder. Andere dabei zu unterstützen, auch einen positiven Einfluss auf das eigene Leben zu nehmen, ist bis heute sein Herzensantrieb beim Unterrichten. Da er gerne in die Tiefe geht und Neues lernt, vertiefte er sein Wissen bei einem advanced teacher training bei Lord Vishnu’s Couch in Köln.
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Benedikts eigene Praxis und sein Unterricht sind geprägt von kraftvollen (Vinyasa-)Flows. Die Bewegungen kommen aus innerer Überzeugung und mit voller Präsenz. In seinem Unterricht kommt es nicht darauf an, dass du jede Asana perfekt beherrschst, sondern dass du deinen Körper versuchst bis in die Fingerspitzen wahrzunehmen. Dabei verbindet er Tradition mit Moderne sowohl bei Philosophie als auch bei Musik: ein Leben ohne sein Harmonium scheint mittlerweile unvorstellbar. Zusammenfassend würde er seinen Unterricht so beschreiben, wie seine Herzensheimat Köln: ohne Anspruch besonders schick oder fancy zu sein, aber dafür mit ganz viel Herz und Jeföhl.
