Mara unterrichtet Yin Yoga
Mara wurde im Alter von 8 Jahren von der besten Freundin ihrer Mutter, mit Yoga bekannt gemacht und ihre Praxis ist seitdem der rote Faden, der die unterschiedlichen Teile ihres Lebens verbindet.
Vertieft durch verschiedene Mentoren und später durch ihre eigene Yogalehrer Ausbildung, hat sie freiberuflich 5 Jahre auf Mallorca unterrichtet.
Auch wenn Mara in Vinyasa, Yoga Nidra, Himalayan Kriya und Meditation zertifiziert ist, hat sich Yin Yoga, welches sie in ihrer Ausbildung 2019 bei einem Schüler Paul Grilleys gelernt hat, zu ihrem Lieblingsstil entwickelt.
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"Für mich ist Yoga nie oberflächlich. Es geht immer in die Tiefe. Durch den Körper, durch die Seele und in das Herz."
In Maras Klassen versucht sie, dich darin zu begleiten, den Weg durch deine Dunkelheit zurück zum Licht in dir selbst zu finden, indem sie dich durch Atem und Meditation darin unterstützt, einen sicheren Raum in dir und deinem Körper für Wachstum, Fehler und Freude zu erschaffen.
