Patrick unterrichtet Ashtanga, Vinyasa und Yin Yoga
Patrick entdeckte 2021 die faszinierende Welt des Ashtanga Yoga durch Maria und aus anfänglich einmal pro Woche wurde rasch eine tägliche Leidenschaft. Ursprünglich als Coach und Trainer tätig, hat er sich seit 2023 gänzlich dem Yoga gewidmet. Sein fundiertes Wissen schöpft er aus dem Yoga Multistyle Teacher Training bei YTTP, und nun unterrichtet er mit Hingabe Ashtanga, Vinyasa und Yin Yoga. Patrick legt Wert auf eine gesunde und kraftvolle Praxis, mit Fokus auf korrekter Ausrichtung, während er auch in den schweißtreibendsten Klassen stets mit Humor und einem Augenzwinkern unterrichtet.
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In der Welt des Ashtanga Yogas zeigt Patrick Hingabe und Intensität, indem er die kraftvolle Abfolge unterrichtet, die Körper und Geist ausbalanciert. Seine Ashtanga-Praxis zeichnet sich durch fließende Bewegungen, fokussierte Atmung und einer ordentlichen Portion Nonchalance aus. Im Vinyasa Yoga vermittelt Patrick eine ausgewogene Mischung aus Kraft, Konzentration, Meditation und Flow. Seine Lehren kombinieren körperliche Herausforderungen mit geistiger Gelassenheit, und inmitten der Anstrengung finden sich stets humorvolle Momente. Im Yin Yoga hält Patrick den Raum mit einer ruhigen Hand und ermöglicht eine tiefgehende Praxis. Seine Stunden sind eine entspannende Oase, in der er behutsam durch die Asanas führt.
